花粉症　お助けＣＯＭ

花粉症をはじめとするアレルギーの体質は遺伝すると考えられています。

花粉症の場合、アレルゲンとなる花粉も遺伝すると考えられており、親がスギ花粉症の時には子供にスギ花粉症が遺伝することがあると言われています。

ヒノキやブタクサといった他のアレルゲンとなる花粉も同様に遺伝していくと考えられます。

また、母親だけでなく、父親も花粉症の場合には、かなり高い確率で子供にも花粉症が遺伝してしまうことになるでしょう。

これらの遺伝は遺伝のメカニズムに沿って現れると考えられています。

しかし、花粉症をはじめとするアレルギーは、遺伝のメカニズムだけでなく、個人の体質や環境的要素が複雑に絡むため、遺伝の条件がそろっていて高い確率で遺伝することが考えられても、必ず花粉症が遺伝するとは言いきれません。

そのため、両親が花粉症であっても、そのアレルギーの体質だけが遺伝し、子供が花粉症ではないアトピー性皮膚炎や喘息といった違うアレルギー症状を起こすこともあるようです。

ですので、両親が花粉症の場合は、一度、花粉症やアレルギーの検査をしてみても良いかもしれませんね。

そして、両親が花粉症の場合には、早めに対策をとるようにすると良いでしょう。

また、花粉症が遺伝していないとしても、生活をしていく中で、花粉症を新たに発症してしまうことも考えられます。

遺伝していなくても、普段から花粉に触れないように気をつけたり、掃除や洗濯に気を配るようにして、油断をしないように予防を心がけることも大切でしょう。

花粉症の予防策は、誰にでもできる簡単なことです。

花粉症は、花粉症を発症してしまってから花粉の飛散時期に予防するのではなく、花粉症にかかる前に予防することが一番大切で重要だと考えられます。

まず、花粉症にならないためには、アレルゲンを除去・回避し、花粉を体内にとりこまないようにしなくてはいけません。

すでに花粉症になっている方も症状がでないようにするためには必要な予防策ですので、普段から花粉を吸い込まないようにマスクをしたり、手洗いやうがいをするなどを徹底すると良いでしょう。

また、花粉症を未然に防ぐ予防策として、バランスの良い食事をすることが大切です。

最近、花粉症に効くと注目されているトマトやレンコン、ヨーグルトなどをとりいれた食事を試してみたり、食事の栄養バランスなどを見直してみるのも花粉症の予防策になるでしょう。

さらに、生活習慣の改善も花粉症の予防には必要です。

不規則な生活で、寝不足の状態が長く続いていたり、疲れやストレスなどが溜まってしまうと、生活習慣の乱れが原因で花粉症を引き起こしてしまうこともあるようです。

花粉症の予防としては、普段からの生活習慣を見直してみることも必要でしょう。

疲れやストレスがたまってしまうと、副交感神経の働きが抑えられ、体内でヒスタミンが放出されやすい状態になると考えられています。

ですので、疲れやストレスをためない健康的な生活を送ることが花粉症の予防のためにも大切です。

花粉症は、花粉が原因になって引き起こすアレルギー反応です。

しかし、原因となる花粉は一つではありません。

有名なのが、スギ花粉ですが、その他にもたくさんの花粉があります。

では、花粉症の種類とはどういったものなのでしょうか。

まずは、花粉症は二つに大別されています。

樹木から発生する花粉と草花から発生する花粉です。

スギ花粉は樹木から発生する花粉で、草花から発生する花粉としてはイネ花粉が有名です。

日本では、約５０種類以上の花粉症の種類が確認されていて、その八割がスギ花粉症と言われています。

代表的な花粉症には、スギ花粉症、ブタクサ花粉症、イチョウ花粉症、カモガヤ花粉症、ヨモギ花粉症、ヤナギ花粉症、イネ花粉喘息、ハンノキ花粉喘息、ケヤキ花粉症などがあります。

春の花粉症としては、スギ、ヒノキ、ハンノキ、カバノキなどの樹木花粉による花粉症が発症しやすいです。

夏の花粉症としては、イネ、カモガヤなどの草花花粉、秋の花粉症としては、ブタクサやヨモギなのの草花花粉があります。

冬は気温が低下するので、年間で一番花粉の少ない時期になりますが、１月くらいになるとスギなどの樹木花粉が出てくるでしょう。

原因となる花粉によって、発症する時期も違います。

原因となる花粉はたくさんありますから、春先に発症するからと言って、スギ花粉による花粉症とは限りません。

花粉症の種類は、病院に行けば血液検査で調べることができます。

花粉症の原因となる花粉が分かれば、対策もしやすいでしょう。

花粉症の時期、季節っていつ頃だと思いますか？単純に考えれば、春だと思いますよね。

確かに、春先は花粉がたくさん飛ぶ時期、季節です。

しかし、実は、花粉は多い少ないはありますが、一年中飛んでいるのです。

なので、花粉症の季節や時期というのは、一般的にはないと言うことになります。

個人によって、花粉症の症状がいつ現れるかで判断することになるでしょう。

花粉症といえば、スギ花粉をまず思い浮かべます。

スギ花粉が猛威をふるうのは春（２月から４月）です。

日本の人口の１０％がスギ花粉症と言われているようで、症状を訴える人もとても多いです。

そのため、花粉症の季節＝春っていうイメージが強いのでしょうね。

また、イネ科（カモガヤなど）の花粉による花粉症も多いです。

イネ科の花粉は４月から９月に多く飛びます。

ブタクサやヨモギなどのキク科の花粉は、９月から１０月に猛威をふるうでしょう。

つまり、「木」の花粉は春に、「草」の花粉は秋に、飛散のピークを迎えるのです。

花粉症に悩んでいるのなら、自分が何の花粉に対して、花粉症を起こすのか調べる必要があります。

そして、その原因に合わせて、花粉症対策をしていくことになるでしょう。

どの時期にくしゃみや鼻水などの花粉症の症状があるかにもよりますが、血液検査でも調べることが可能です。

あなたにとっても花粉症の時期、季節を知っておけば、予め心の準備をしておくこともできますね。

風邪だと思っていた症状の原因が、実は花粉症だったなんてこともあるかもしれません。

ちなみに、去年まではなんともなかったのに、今年から症状が出る場合もあります。